От чего повышен холестерин в крови

Почему повышается холестерин в крови и как с этим бороться?

  • Про холестерин
  • Разновидности и норма содержания
  • Кому показан анализ и как он сдается
  • Почему он повышен
  • Как проявляется
  • Как дальше жить
  • Питание
  • Режим дня и образ жизни
  • Народные средства
  • Лекарства

В наше время, к сожалению, смертность от заболеваний сердца и сосудов очень высока. В большинстве своем во всех случаях причины этого, тромбоз и тромбоэмболия, – опасные спутники атеросклероза сосудов. Ну а главная причина всего этого безобразия – высокий уровень холестерина в крови.

Про холестерин

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Начнем, пожалуй, со знакомства. Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

загрузка...

Повышенный холестерин в крови может быть обусловлен многими причинами и привести к поражению сосудов и атеросклерозу. Но, несмотря на это, организму он необходим для:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • пластичности клеточной стенки;
  • транспорта некоторых веществ через специальные механизмы в ней;
  • синтеза витамина D;
  • нормального пищеварения, участвуя в образовании желчных кислот;
  • половых гормонов, в состав которых он входит.

Разновидности и норма содержания

Холестерин постоянно циркулирует в организме с кровью, из клеток и тканей в печень для выведения. Или, наоборот, синтезированный в печени холестерин разносится в ткани. Транспорт осуществляется в составе липопротеидов – соединений белка и холестерола. Причем, различают несколько видов данных соединений:

  • ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям;
  • ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме;
  • ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.

Из выше написанного понятно, что чем выше содержание ЛПВП, тем меньше вероятность заболеть атеросклерозом. Если же в крови повышается количество других его соединений – это плохой прогностический признак. Вероятнее всего, сосуды уже поражены атеросклерозом. Также важно содержание триглицеридов. Их высокий уровень также неблагоприятен для сосудистой стенки, и говорит о повышенном разрушении комплексов ЛПОНП с высвобождением холестерола.

Кому показан анализ и как он сдается

Анализ крови на общий холестерин является составной частью биохимического анализа.
Кровь берется из вены. Сдается анализ утром натощак. Нужно исключить употребление жирной пищи, алкоголя накануне. Также рекомендовано воздержаться от курения.

Показано определение холестерина следующим пациентам:

  • Людям из группы риска по наследственности;
  • При достижении определенного возраста;
  • Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
  • Страдающим ожирением;
  • Имеющим вредные привычки;
  • Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
  • Женщинам в менопаузе;
  • Мужчинам после 35 лет;
  • При наличии симптомов системного атеросклероза.

Почему он повышен?

Существуют различные причины, способствующие гиперхолестеринемии. К ним можно отнести:

  • Генетическую предрасположенность – наследственно обусловленное преобладание нестабильных соединений холестерола над ЛПВП;
  • Ожирение – у тучных людей большое количество холестерина откладывается в жировой клетчатке;
  • Неправильное питание – чрезмерное употребление продуктов, содержащих животные жиры, малое количество клетчатки и витаминов;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Сопутствующие хронические заболевания, например сахарный диабет или гипотиреоз;
  • Курение – способствует увеличению ЛПНП и ЛПОНП, а также спазмирует сосуды, усиливая тем самым развитие атеросклероза;
  • Стресс – ведет к лабильности сосудов и усугубляет гиперхолестеринемию.

Как проявляется

Гиперхолестеринемия на ранних стадиях себя не проявляет. Далее присоединяются симптомы развивающегося заболевания:

  • Сжимающие, давящие боли за грудиной при стенокардии или одышка при нагрузке;
  • Острая режущая боль в грудной клетке при инфаркте миокарда;
  • Головокружение, тошнота, нарушение зрения и памяти – признаки атеросклеротического поражения сосудов головного мозга;
  • Нарушение сознания, парез или паралич конечностей при инсульте;
  • Перемежающаяся хромота – боли в нижних конечностях при поражении их сосудов;
  • Желтые пятна на коже – ксантомы, представляющие собой подкожные отложения холестерина.

Вот почему так необходим контроль содержания холестерина у людей подверженных риску заболеваний сердца и сосудов по наследственности или образу жизни.

Как дальше жить

Снизить холестерин до нужного уровня, не допустив развития системного атеросклероза, поможет диета, изменение образа жизни.

При уже имеющемся атеросклерозе показано лечение медицинскими препаратами, не будет лишней и нетрадиционная медицина.

Питание

Диета играет хоть и не самую важную роль, так как только 20% холестерина попадает в организм с пищей, но является корригируемым фактором. Плюс ко всему прочему некоторые продукты помогают вывести его излишки.

Какой же должна быть диета при гиперхолестеринемии? Прежде всего, перечислим продукты, которые надо ограничить или вообще исключить из повседневного рациона. К ним относятся:

  • Жирные сорта мяса;
  • Печень;
  • Желток яйца;
  • Маргарин и майонез;
  • Молочные продукты повышенной жирности;
  • Субпродукты (говяжьи мозги — рекордсмен по содержанию холестерина).

Для того чтобы ориентироваться в содержании холестерина в основных пищевых продуктах, рекомендуем воспользоваться таблицей.

Теперь рассмотрим продукты, которые можно и нужно употреблять при повышении холестерина в крови и атеросклерозе. Рекомендовано включить в свой рацион:

  • Бобовые (фасоль, горох, соя) – благодаря большому содержанию клетчатки и пектина;
  • Свежую зелень (шпинат, петрушка, зеленый лук и перья чеснока), обладающую антиатерогенным эффектом;
  • Чеснок – обеспечивает снижение уровня холестерина в крови;
  • Красные овощи и фрукты (перец, свекла, вишня);
  • Растительные масла (оливковое, подсолнечное);
  • Морепродукты.

Ваш ежедневный пищевой рацион должен быть сбалансирован, содержать все необходимые витамины и полезные вещества. Питаться лучше дробно, небольшими порциями. Избегать употребления высококалорийной пищи перед сном.

Режим дня и образ жизни

Важной составляющей успешного лечения, кроме диеты, является соблюдение некоторых правил:

  • Полноценный отдых и сон, не менее 8 часов;
  • Выработка биоритма сна, отдыха и приема пищи;
  • Категорический отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
  • Избегать стрессов и повышенных психоэмоциональных нагрузок;
  • Борьба с малоподвижным образом жизни (физкультминутки, отказ от транспорта при возможности прогуляться пешком, легкий бег);
  • Борьба с лишним весом и адекватное лечение хронических заболеваний.

Народные средства

Народные методы основаны на употреблении растений, овощей и фруктов, способных снижать холестерин и выводить излишки его из организма.

Так одно из таких растений чеснок. Достаточно употреблять 2-3 зубчика чеснока в сутки, и анализ будет соответствовать норме. Также из чеснока можно приготовить различные настои в комбинации с лимоном или, например, с медом. Для этого, перекрутив 200 грамм очищенного чеснока на мясорубке, добавить к нему две столовые ложки меда и выжать сок одного лимона. Все это перемешать, плотно закрыть и поставить в холодильник. Употреблять по чайной ложке в день.

Хорошим эффектом обладает боярышник. Издавна его спиртовые настойки используются для укрепления здоровья.

Самостоятельно можно приготовить настойку, смешав пол стакана измельченных плодов и 100 мл спирта. Данную смесь необходимо настаивать три недели, в темном месте, периодически помешивая. Также настаивать можно и цветки боярышника. Высушенный боярышник заваривать кипятком.

Хороши также пророщенный ячмень, ржаные отруби, грецкий орех. Кроме этого, употребление зеленого чая сказывается на уровне холестерина в крови, благодаря высокому содержанию танина.

Лекарства

Если уже успел развиться атеросклероз или неэффективно лечение другими способами, необходимо прибегнуть к медикаментозной терапии.

Какие же лекарства применяются:

  1. Статины (Вазилип, Торвакард) – самые распространенные и эффективные препараты. Лечение статинами длительное, а у больных атеросклерозом постоянное.
  2. Фибраты (Гемфиброзил, Трайкор) – чаще всего применяют при высоком уровне триглицеридов. Способны увеличивать содержание ЛПВП.
  3. Секвестранты желчных кислот, ингибиторы абсорбции холестерина менее эффективны и используются редко

Лечить болезнь гораздо тяжелее и дороже, чем предупредить. Так что берегите здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом и ваши анализы будут в норме долгие годы.

Атеросклероз сосуда Уровень холестерина в крови

Кифаят — 16 августа, 2017 — 15:11

  • ответить

Ирина — 11 декабря, 2017 — 13:16

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • 6 способов использовать травы для понижения давления

    Травы понижающие артериальное давление

    Повышенное артериальное давление – распространенная проблема у людей всех возрастных групп. Ее развитие провоцируют злоупотребление курением и алкоголем, избыточный вес, повышенный уровень холестерина в крови, нервные напряжения и малоподвижный образ жизни. В лечении используют два метода: медикаментозную терапию и народную медицину, главным средством которой являются травы, понижающие артериальное давление.

    • Есть ли лечебный эффект от растений при гипертонии
    • Способы лечения травами
    • Противопоказания к лечению
    • Травяные чаи
    • Травяные настойки: как готовить и употреблять
    • Лечение ваннами и ароматерапией
    Что делать, если давление 150 на 90?
  • Лечим правильно лабильное артериальное давление
  • Как быстро поднять давление домашними методами?
  • На какой руке измеряют артериальное давление: техника измерения
  • Что делать, если давление 160 на 100 у мужчин
  • Есть ли лечебный эффект от растений при гипертонии

    Фитотерапия в зависимости от типа используемых трав оказывает на организм такое влияние:

    • гипотензивное – снижает повышенное давление. Такими свойствами обладают омела белая, мята, листья подорожника;
    • успокаивающее действие оказывают мелисса, валериана, календула, липа. Стрессовый фактор часто является ключевым при развитии гипертонии. Успокаивающая терапия – важное направление в лечении. Она помогает предотвратить усложнение болезни;
    • спазмолитическое действие оказывают такие растения: корень одуванчика, фенхель, укроп, тысячелистник. Они расширяют сосуды и предотвращают сосудистые спазмы;
    • тонизирующие травы помогают повысить работоспособность, снять усталость и головную боль. Для этого используют листья малины и грецкого ореха, корень аира;
    • предотвращают образование тромбов растения, которые способствуют разжижению крови: крапива, клевер, пижма, календула;
    • мочегонные травы необходимы во время лечения хронической гипертонии и при большом количестве употребляемых лекарственных препаратов. Они помогают вывести токсины и очистить организм от вредных веществ. Для этого готовят средства на основе боярышника, клюквы и пустырника.

    Есть ли лечебный эффект от трав при гипертонии

    Для результативного лечения применяют несколько видов трав с разным терапевтическим эффектом. С этой целью приобретают травяные сборы разного состава или собирают их самостоятельно.

    Способы лечения травами

    Лечебные растения можно использовать разными способами. Каждый из них оказывает на организм определенное воздействие. Выделяют 5 основных видов фитотерапии:

    • отвары и травяные чаи. Для приготовления таких напитков используют сухие корни и листья растений. Их измельчают, заливают водой и кипятят на маленьком огне. После этого процеживают и принимают внутрь;
    • настои готовят из семян, цветков и плодов. Эти напитки не кипятят, а настаивают в воде на протяжении некоторого времени;
    • настойки готовят на основе спирта или водки. В течение 15–20 дней сухие растения настаиваются в жидкости, после чего употребляются в небольших количествах;
    • ванны оказывают на организм тонизирующее и успокаивающее воздействие. Их рекомендуют принимать для профилактики гипертонии;
    • ароматерапия – способ снять симптомы повышенного давления: чувство усталости и головную боль.

    5 способов лечения травами

    Противопоказания к лечению

    Некоторые виды растений противопоказаны пациентам, если у них есть такие заболевания:

    • тромбофлебит;
    • заболевания ЖКТ;
    • почечная недостаточность.

    Перед началом фитотерапии нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты травяных сборов. Может возникнуть необходимость сдать некоторые анализы, чтобы исключить наличие индивидуальной непереносимости.

    Витамины для сердца при тахикардии

    Тахикардия – одна из самых распространенных аритмий. Ускоренное сердцебиение дает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, отчего она быстрее изнашивается. Для поддержания миокарда в хорошем состоянии полезны умеренные физические нагрузки, необходим нормальный сон и минимум стрессовых ситуаций. Также хорошей поддержкой нашему «вечному двигателю» будут витаминно-минеральные комплексы.

    Какие витамины нужны сердцу?

    Во время приступа тахикардии возрастает потребность сердечной мышцы в кислороде. Одновременно вызванное тахикардией уменьшение объема выбрасываемой крови приводит к кислородному голоданию тканей, в частности, миокарда. А это чревато развитием ишемии, инфарктом миокарда и кардиогенным шоком.

    Вторая опасность – это повышение риска образования тромбов. При усиленном сердцебиении ускоряется ток крови и в нем образуются завихрения, в которых гибнет часть эритроцитов. А это в свою очередь влечет за собой увеличение тромбоцитов и повышение свертываемости крови. Образуются сгустки крови, которые разносятся с током крови. Тромб может попасть в любой сосуд и закупорить его. Наибольшую опасность представляет собой эмболия легочной и селезеночной артерии, а также артерий головного мозга, кишечника и ног.

    Витамины для сердца

    Чтобы минимизировать последствия патологической тахикардии и снизить влияние физиологической, организму необходима витаминная «подкормка». Часть нужных веществ организм синтезирует самостоятельно. Но в условиях патологических нагрузок необходима помощь извне. На что влияют витамины при тахикардии?

    Таблица: перечень витаминов и их действие

    Витамин

    Для чего он нужен?

    С укрепляет сердечную мышцу;
    регулирует жировой обмен;
    укрепляет стенки сосудов и снижает их проницаемость;
    препятствует повышению артериального давления
    В1 сберегает витамин С;
    ускоряет биосинтез актина и миозина — белков, из которых строится сердечная мышца, и способствует ее физиологической гипертрофии;
    увеличивает эластичность мышечных волокон, что дает возможность стабилизировать сердечный ритм
    Синергия (взаимное усиление) витаминов В6, В9 и В12 регулируют обмен полиненасыщенных жирных кислот;
    снижают уровень гомоцистеина (его излишек вызывает образование холестериновых бляшек и может привести к инфаркту);
    участвуют в образовании коэнзима Q10;
    положительно влияют на уровень артериального давления
    В4 (витаминоподобное вещество холин) Холин действует на плохой холестерин как эмульгатор. Холестерин в виде эмульсии теряет возможность слипаться и закрепляться на стенках сосудов
    В8 (витаминоподобное вещество инозитол) улучшает жировой обмен;
    предупреждает образование атеросклеротических бляшек в сосудах;
    регулирует баланс цинка и меди;
    в качестве антидепрессанта способен подавлять панические атаки во время приступов тахикардии, снимает тревожность и улучшает сон
    Е снижает свертываемость крови;
    очищает сосуды от тромбов;
    укрепляет мелкие сосуды;
    укрепляет сердечную мышцу;
    является мощным антиоксидантом
    Убихинон (коэнзим Q10) антиоксидант;
    защищает клетки сердечной мышцы в условиях кислородного голодания;
    усиливает энергетический обмен;
    улучшает обменные процессы в сердечной мышце
    Рутин (в сочетании с витамином С) повышает эластичность сосудов;
    предотвращает ломкость капилляров

    Одних витаминов для сердца при тахикардии недостаточно. Организму необходимы еще и минералы:

    • калий — от него зависит качество проведения возбуждения, заставляющего сокращаться сердечную мышцу;
    • магний улучшает метаболизм в миокарде, предупреждает аритмии, сохраняет равновесие калия и натрия;
    • кальций (в паре с витамином D) нормализует сердечные сокращения;
    • селен необходим для борьбы со свободными радикалами и для защиты клеток, способствует усвоению витаминов и минералов;
    • фосфор отвечает за проведение нервного импульса в миокарде и участвует в строительстве клеточных мембран.

    Подбирать витаминные комплексы лучше с кардиологом, исходя из проблем со здоровьем, вызывающих тахикардию.

    Витамины

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Обзор витаминных комплексов

    Сбалансированные комплексы, назначаемые для минимизации последствий приступов тахикардии, содержат витамины, минералы и растительные ингредиенты.

    Направит

    Препарат способствует:

    • укреплению сосудов;
    • снижению риска развития стенокардического приступа и инфаркта;
    • регенерации клеток миокарда;
    • улучшению сократительной способности мышц сердца.

    Состав:

    • витамины группы В (В1, В6, В2);
    • аспаргинаты калия и магния;
    • экстракт шиповника, богатый витаминами С и Р (рутин).

    Обогащен вытяжкой гинкго билоба, который является антиоксидантом и способствует уменьшению вязкости крови. Направит нельзя использовать при аллергии на компоненты, во время вынашивания ребенка и в период лактации. Производится фармацевтической компанией «Эвалар».

    Направит для сердца

    Кардио Форте

    Комплекс витаминов и минералов на растительной основе поддерживает сердце и сосуды. Основное действие:

    • легкое гипотензивное;
    • снимает напряжение, поддерживая нормальную работу сердечной мышцы;
    • нормализует психо-эмоциональный фон;
    • регулирует жировой обмен.

    Состав:

    • витамины группы В (В6, В9, В12);
    • витамины С и Е;
    • бета-каротин;
    • валериановая кислота;
    • L- аргинин и L-Таурин;
    • флавоноид гиперозид
    • ликопин.

    Гиперозид оказывает противоаритмическое действие, а ликопин является одним из самых сильных природных антиоксидантов. Особенностью препарата является то, что его компоненты содержатся в 2 капсулах, которые необходимо принимать одновременно. Кардио Форте противопоказан во время беременности и кормления грудью, а также если есть аллергия на компоненты. Выпускается ООО «ЛЕОВИТ нутрио».

    Кардио Форте

    Кардиоактив Боярышник Форте

    Кардиологи рекомендуют этот растительный препарат для нормализации сердечного ритма. Применяется как витаминная добавка в комплексной терапии. Действие:

    • устраняет сердечные боли;
    • корректирует психо-эмоциональное состояние;
    • улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и координирует ее работу.

    Состав:

    • вытяжка из листьев и плодов боярышника;
    • аспаргинаты калия и магния.

    Боярышник является источником витаминов А, С, К, Р, D, группы В. Содержит цинк, медь, калий, хром, молибден, железо и в небольшом количестве кальций. Обеспечивая нормальное кровоснабжение миокарда, препарат способствует нормализации сердцебиения. Успокаивает нервную систему. Не применяется во время беременности и кормления грудью. Выпускается фармацевтической компанией «Эвалар».

    Кардио Хелс

    Витаминный препарат на растительной основе оказывает следующее действие:

    • усиливает метаболизм в сердечной мышце;
    • улучшает коронарное кровообращение;
    • регулирует углеводный и жировой обмен;
    • укрепляет стенки сосудов;
    • улучшает текучесть крови;
    • нормализует сердечный ритм при тахикардии.

    Кардио Хелс

    В состав входят порошки:

    • чеснока;
    • плодов боярышника;
    • имбиря;
    • центеллы азиатской.

    Кроме того, капсулы содержат:

    • цитрусовые биофлавоноиды;
    • липоевую кислоту;
    • коэнзим Q10;
    • витамины А, С, Е;
    • минералы селен, цинк, магний и калий.

    Витаминный комплекс противопоказан при беременности и лактации, а также людям, страдающим язвой, гломерулонефритом и брадикардией. Производитель — Forever Living Products, США

    Панангин

    Препарат предназначен для восполнения в организме недостатка калия и магния. Курсовой прием оказывает выраженное антиаритмическое действие. Панангин также применяется для лучшей переносимости сердечных гликозидов. а также в комплексном лечении сердечной недостаточности, желудочковых аритмий и во время инфаркта миокарда.

    Противопоказания:

    • АВ-блокада 1- 3 степени;
    • гиперкалиемия и гипермагниемия;
    • кардиогенный шок;
    • обезвоживание.

    Не следует применять в 1 триместре беременности и с осторожностью во 2 и 3 триместре, а также в период грудного кормления. Принимать Панангин следует только по назначению врача.

    Витаминные комплексы являются лишь вспомогательным средством при лечении тахикардии. Назначать их должен врач в сочетании с медикаментами, диетой и другими терапевтическими методами.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.