Низкое артериальное давление в пожилом в

Содержание статьи

Низкое артериальное давление: причины и лечение

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Причины низкого артериального давления

загрузка...

Низкое артериальное давление может быть у людей в любом возрасте. При гипотонии ухудшается самочувствие и внимание, человек ощущает постоянную слабость. Каковы основные причины низкого артериального давления?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Какие значения считаются нормой?
  • Гипотония у женщин
  • Причины  у мужчин
  • Гипотензия во время беременности
  • Почему у детей бывает низкое давление
  • Нужно ли лечить
  • Профилактика
Как измерять давление осциллометрическим методом
  • Что значит давление 110 на 70?
  • Что делать при давлении 160 на 100 у женщин
  • Как снизить высокое диастолическое давление?
  • Норма артериального давления у ребенка
  • Какие значения считаются нормой?

    Контролировать показатели давления нужно в любом возрасте. Результаты измерений следует заносить в специальный дневник – это поможет отследить динамику и при необходимости его можно показать врачу.

    У каждой возрастной категории есть определенные нормы оптимальных показателей артериального давления.

    Возраст (лет) Максимально допустимые показатели (мм рт. ст.)
    16–19 120/80
    20–39 130/80
    40–60 140/90
    60 и больше 150/90

    Гипотония (артериальная гипотензия) диагностируется при показателях давления в состоянии покоя 100 на 60 мм рт. ст. На него оказывает влияние время суток, уровень физических нагрузок, психоэмоциональное состояние, прием некоторых лекарственных средств.

    Гипотоники – метеочувствительные люди, поэтому любое изменение погодных условий приводит к ухудшению состояния. Пониженное давление сопровождается раздражительностью, депрессивными состояниями, переменчивым настроением.

    Виды гипотонии:

    • профессиональная – часто бывает у спортсменов, поскольку у них замедленный сердечный ритм;
    • возрастная – диагностируют у детей, подростков, женщин в период беременности и менструации;
    • временная – вызванная сменой климатических условий, стрессом, переутомлением.

    Гипотония у женщин

    Часто у женщин гипотония носит наследственный характер. Несколько увеличиться давление может после рождения ребенка или в почтенном возрасте. Но критически высокими показатели никогда не будут.

    Стремление женщин быть стройными и красивыми может привести к развитию гипотензии. Быстрые несбалансированные диеты, увлечение разгрузочными днями лишает организм необходимых питательных веществ, что и приводит к гипотонии и анемии.

    Страдают от гипотензии женщины-карьеристки. Недосыпание, вечные стрессы, повышенные нагрузки, хроническая усталость – основные причины снижения давления. Бесконтрольный прием антидепрессантов и обезболивающих средств может привести к болезни.

    Низкое давление у женщин

    Гипотония развивается на фоне частых обильных менструаций. В таких случаях необходимо посетить гинеколога. Низкое давление может быть признаком нарушения обменных процессов, хронических болезней крови, неврологических патологий.

    Если гипотония не носит хронический характер, то достаточно сделать несколько физических упражнений, выпить крепкий сладкий черный чай, съесть немного черного шоколада, чтобы самочувствие улучшилось.

    Причины низкого артериального давления у женщин в пожилом возрасте:

    • атеросклеротическая гипотония – развивается у женщин после 50 лет на фоне ослабленной сердечной мышцы;
    • длительный постельный режим – у лежачих больных давление снижается;
    • патологии сердца – инфаркт, брадикардия.

    Причины  у мужчин

    Основная причина артериальной гипотензии у мужчин – злоупотребление алкоголем и курение, тяжелый физический труд. Хроническая гипотония может стать причиной импотенции.

    Низкое артериальное давление часто бывает у высоких и худощавых мужчин. Диагностируют гипотонию и у тех, кто профессионально занимается спортом.

    Причины низкого артериального давления у мужчин в пожилом возрасте;

    • малоподвижный образ жизни;
    • длительная работа под землей или в условиях повышенной температуры и пониженной влажности;
    • болезни сердца, сосудов, органов дыхания.

    Причины низкого давления у мужчин

    Гипотензия во время беременности

    Беременность может усугубить проявление гипотонии, если она была диагностирована ранее. Для женщины низкие показатели давления не очень страшны. Но артериальная гипотензия опасна для плода – она приводит к замедлению скорости движения крови по сосудам, что ухудшает кровоснабжения плаценты. У женщин с низким артериальным давлением часто диагностируют гипоксию плода.

    Гипотония у беременных может развиться на фоне раннего токсикоза, угрозы выкидыша, маточных кровотечений. В первом триместре давление падает из-за гормональной перестройки организма.

    На фоне беременности может произойти обострение заболеваний поджелудочной железы, надпочечников, что приведет к развитию вторичной гипотонии.

    У беременных низкое давление часто сопровождается высоким пульсом. Это происходит из-за влияния прогестерона на тонус сосудов. Повышение объема циркулирующей крови приводит к развитию пониженного давления, тахикардии и анемии. Беременные с артериальной гипотензией жалуются на звон в ушах, учащенное сердцебиение, слабость.

    Почему у детей бывает низкое давление

    У детей часто выявляют физиологическую гипотонию, которая имеет врожденный характер. Такие дети часто светловолосые, имеют астеническое телосложение, бледные кожные покровы, не слишком активны.

    Помимо генетической предрасположенности и анатомических особенностей, причины низкого давления у детей могут быть следующими:

    • гормональная перестройка организма – головокружение и обмороки часто бывают у подростков в 14 лет;
    • переутомление, стрессы, высокие нагрузки в школе;
    • хронические заболевания, недостаток гормонов гипофиза, сахарный диабет, аллергия;
    • плохое питание.

    Почему у детей бывает низкое давление

    Девочки-подростки часто соблюдают различные диеты, что категорически противопоказано в этот период. Гипотония может быть следствием черепно-мозговой травмы, сильной кровопотери, анемии.

    Для устранения гипотензии у детей нужно нормализовать режим дня – ребенок должен спать не менее 9 часов, минимум времени проводить за компьютером, больше гулять. С раннего детства детей нужно приучать принимать по утрам контрастный душ.

    В рационе должны быть продукты с высоким содержанием кальция и натрия – молочная продукция, пряные овощи, соленья.

    Нужно ли лечить

    Долгое время считалось, что гипотонию не нужно лечить. Но ученые доказали, что низкое давление столь же опасно, как и повышенное. Поэтому при хронической патологии лечение необходимо.

    Гипотензия может развиваться на фоне шейного остеохондроза, позвоночной грыжи, сбоев в работе эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

    При хронической гипотонии и сильном ухудшении самочувствия необходимо проконсультироваться у кардиолога, эндокринолога, нефролога, онколога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

    При лечении хронической гипотензии используют адаптогены растительного происхождения, которые нормализуют давление, помогают быстро восстановить силы. Наиболее эффективные средства этой группы – Пантокрин, настойки родиолы, аралии.

    При обмороках и гипотензивных кризах используют альфа-адреномиметики – Фетанол, Мидодрин.

    Нужно ли лечить низкое давление

    Гипотония сопровождается снижением реакций, быстрой физической и умственной утомляемостью. Устранить эти симптомы можно при помощи стимуляторов нервной системы – кофеин-бензоат натрия, кордиамин.

    При падении давлении до 50 мм рт. ст возможны обмороки, рвота, ощущение нехватки воздуха. Последствием такого снижения может стать сердечная и почечная недостаточность, инсульт, сердечный приступ, что часто приводит к летальным исходам.

    Профилактика

    Профилактические мероприятия для нормализации низкого давления включают в себя полноценный ночной сон. Гипотоникам показан отдых в дневное время. Помещение перед сном следует проветрить не менее четверти часа.

    Правила для гипотоников:

    • в рационе должны присутствовать жиры, белки и углеводы в достаточном количестве;
    • употреблять больше продуктов, которые содержат аскорбиновую кислоту и витамин B1, калий, магний;
    • пить не менее 2 л чистой воды в сутки;
    • питание должно быть четырехразовым;
    • контрастный душ и закаливание – доступные и эффективные способы привести давление в норму;
    • удобное рабочее мест – плохое освещение и неудобная поза во время работы может привести к снижению давления и головной боли.

    Каждый вечер нужно делать несложное упражнение – закинуть ноги на стену, полежать в таком положении четверть часа. Это поможет улучшить отток крови.

    Гипотоникам нельзя резко менять положение тела. Утром нужно размять руки, ноги, полежать спокойно и только потом подниматься. Если встать резко, может закружиться голова, возможен обморок.

    Низкое артериальное давление можно вылечить без приема медикаментозных препаратов. Достаточно скорректировать образ жизни, регулярно заниматься спортом, закаляться. Но хроническая форма заболевания требует тщательного медицинского обследования и лечения.

    Профилактика инсульта: как избежать и какие средства

    Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

    Профилактика инсультаЭффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

    В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

    • рост атеросклеротической бляшки;
    • оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
    • падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
    • повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

    Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

    Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

    Для кого важна профилактика инсульта

    Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

    • женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
    • гипертония (повышенное артериальное давление);
    • сердечная недостаточность;
    • болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
    • высокое артериальное давление (гипертония);
    • болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
    • сахарный диабет;
    • курильщики со стажем.

    Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

    Меры профилактики инсульта

    Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

    Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

    Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

    В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

    Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

    Памятка по профилактике инсультаПри обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

    Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

    Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

    Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

    Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

    Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

    Пункт 4. Холестерину – нет

    Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

    Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

    Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

    Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.

    При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

    Пункт 5. Внимание, диабет!

    Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

    Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

    Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

    Пункт 7. Не упустить время

    Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

    Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

    • внезапная слабость, головокружение;
    • онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
    • затрудненность речи;
    • внезапное нарушение зрения;
    • остро развившаяся резкая головная боль.

    Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».

    Сила природы для здоровья сосудов

    Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

    Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

    Настойка софоры японской

    Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).

    Лимонно-медовая паста

    Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

    Сурепка обыкновенная

    Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.

    Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.

     Видео про профилактику инсульта:

    Как поднять низкое давление у пожилого человека?

    Все привыкли к тому, что у людей в пожилом возрасте давление повышено. Но бывают случаи, когда давление у них, наоборот, сильно понижено или периодически падает. Нормой в пожилом возрасте считается давление 135/80, то есть оно немного выше, чем в молодом возрасте. Если человек имеет гипотонию постоянно, то и в пожилом возрасте низкое давление считается для него физиологически нормальным. Пониженным у пожилых принято считать давление ниже 90 для верхнего (систолического) давления, и ниже 60 для нижнего (диастолического).

    Почему у пожилых людей низкое давление

    Если человек с раннего детства – гипотоник, в пожилом возрасте низкое давление считается физиологически нормальным для него и не требует повышения. Бывают ортостатические причины гипотонии, когда человек резко меняет положение тела из горизонтального в вертикальное.

    Кроме физиологических причин понижения давления, существуют и патологические причины, требующие серьезного, а порой и неотложного лечения. Известно, что 50% из этих случаев составляют внутренние кровотечения, а это прямая угроза жизни пожилого больного.

    Патологические причины гипотонии:

    1. Побочный эффект от применения лекарств.
    2. Внутренние кровотечения при травмах.
    3. ВСД по гипотоническому типу.
    4. Астено-депрессивный синдром.
    5. Гормональные нарушения.
    6. Онкологические болезни.

    Когда нужно вызывать скорую помощь

    При низком давлении у пожилого человека может быть повышенное сердцебиение. Это говорит о том, что сердечная мышца не справляется с объемом поступающей крови.

    Если есть симптомы, перечисленные ниже, нужно срочно вызывать скорую помощь – это признаки гипотонического криза и надвигающегося инфаркта или инсульта по гипотоническому типу.

    Тревожные симптомы:

    • повышенное сердцебиение на фоне низкого давления;
    • боли в голове и области сердца;
    • побледнение и влажность кожных покровов;
    • ощущение кома в горле;
    • тремор и похолодание кистей и стоп;
    • светобоязнь;
    • резкое головокружение, потеря равновесия;
    • падение нижнего давления ниже 60 мм рт. ст.

    Медикаментозная терапия гипотонии в преклонном возрасте

    Прежде чем начинать лечение гипотонии медикаментозными средствами, нужно определить, по какой причине давление понижено.

    Без диагностики и своевременного лечения основного заболевания, просто сбивать давление приемом таблеток не имеет смысла и даже опасно. Особенно если существуют патологические причины гипотонии: опухоли, гормональные нарушения, перенесенные хирургические операции. Если причина гипотонии – физиологическая, все равно нужна консультация врача. Он назначит препараты, которые нужно принимать, чтобы поднять давление.

    Обычно назначают кофеинсодержащие препараты: «Цитрамон», «Аскопар» – однократно по одной таблетке. Иногда врачи назначают «Пирацетам», который пропивают курсом для улучшения мозгового кровообращения. Очень хорошо помогают поднять тонус сосудов настойки женьшеня, лимонника китайского, родиолы розовой. Кроме приема этих препаратов, необходимо соблюдать несложные правила, чтобы избежать резкого падения давления.

    Как предупредить снижение давления у пожилого человека дома:

    • ночной сон должен быть не менее 7 часов;
    • комната должна быть хорошо проветренной;
    • вставать с постели нужно очень осторожно и не спеша;
    • завтракать нужно хорошо;
    • питание должно быть хорошо сбалансировано, 5-6 раз в день;
    • за 20–30 минут до сна нужно гулять на свежем воздухе;
    • подушка не должна быть очень высокой, чтобы не затекала шея.

    Пожилые люди, страдающие внезапным или стабильно сниженным давлением крови, должны своевременно обращаться к врачу для назначения лечения. Важно также правильно и сбалансировано питаться.

    Диета для гипотоников в пожилом возрасте должна обеспечить организм веществами, которые помогут активизировать функции сосудистой системы, поднять тонус организма и стабилизировать давление.

    Что должно содержаться в пище при низком давлении:

    • витамины и антиоксиданты;
    • легко усваиваемые белки;
    • сложные растительные углеводы;
    • микроэлементы, особенно йод, железо, натрий и калий;
    • достаточное количество жидкости;
    • тонизирующие вещества – кофе, зеленый чай.

    Необходимо питаться в определенные часы 5-6 раз в день. Нужно есть небольшими порциями, потому что переедание может понизить тонус организма.

    Какие продукты необходимы при низком давлении:

    1. Каши из цельнозерновых продуктов.
    2. Кисломолочные продукты.
    3. Морская рыба и водоросли.
    4. Овощи, богатые калием и витаминами.
    5. Свежая зелень, особенно петрушка, сельдерей и укроп.
    6. Нежирные сорта мяса и рыбы.
    7. Сырые орехи и семечки, кроме арахиса.
    8. Специи, особенно куркума, имбирь, тимьян и чабрец.
    9. Черный и ржаной хлеб, разнообразные каши.

    Для того чтобы не столкнуться с резким падением давления, его нужно регулярно мерить. Делают это утром и вечером, в одно и то же время. Все результаты нужно записывать в тетрадь. Это поможет определить среднюю величину давления и узнать время, когда оно снижается. Когда вы будете на приеме у врача, ему стоит также показать эти записи. Если соблюдать эти несложные рекомендации, гипотония в пожилом возрасте не принесет никаких серьезных осложнений.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.